不射精的预防方法

　　不射精的预防方法。很多男性同胞都认为保持长时间做爱，才能给女性带来高潮，因而总是憋着不射，长此以往，男性同胞构成了不射精，不但女性得不到高潮，自己也不会有高潮，男性只有高潮才会射精，那末不射精的预防方法有哪几种呢?下面介绍不射精的预防方法。

　　1.加强身体锻炼增强体质。

　　2.饮食有节不宜过食肥甘美味及辛辣之品;避免使用有损性机阿能和易致不射精的药物。

　　3.性生活方面双方要相互理解关心体贴;房事时双方密切配合不能相互责怪避免性交中的精神过度紧张避免过频的性生活和手淫习惯。

　　4.阴茎包皮太长者应尽早包皮太长手术。

　　5.调理情志避免不良精神刺激保持心情舒畅。

　　以上就是不射精的预防方法的相干介绍，专家提示不射精患者男性朋友们在生活中要特别的注意保健和预防。要尽早到正规医院医治，不要耽误病情。