阳痿的四个误解与真相 4款壮阳饮食帮你治阳痿

　　阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或虽然有勃起且有1定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因此妨碍性交或不能完成性交。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不容易治愈；后者多见，而且治愈率高。

　　男性阳痿的4个认识误区要谨慎

　　误解1：每一个人都可能有病发的机会，所以它不是甚么大不了的事。

　　真相：阳痿是1个严重的疾病，不但影响病人自己，还影响他与配偶、家庭、工作和社会的关系。

　　误解2：阳痿是衰老进程中不可避免的现象。

　　真相：由于正常老化不是造成阳痿的绝对缘由，所以阳痿不是衰老进程中不可避免的现象。不过那些与老化相干的病症，比如循环系统疾病、糖尿病和为了医治这些病症而进行的药物医治都可能致使阳痿。虽然阳痿大多见于老年人，年轻人亦可产生阳痿。

　　误解3：真实的男人是不会患阳痿的。

　　真相：各种年龄段的男性都可得了阳痿。估计约50%处于40岁至70岁之间的男性得了不同程度的阳痿。在上述这1宽阔的年龄跨度中，又有约10%的男性得了完全性的阳痿。

　　误解4：阳痿其实不会影响身体健康，所以只需学会怎样适应它。

　　真相：阳痿可以在相当程度上影响到人的生活质量。基于各种因素，包括对性行动的认知和了解和老年人整体健康状态的改良，许多老年配偶现在希望能把性生活保持到年龄更高。

　　4个壮阳饮食帮你对付阳痿

　　1、苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎；大米100克洗净。同煮粥食用。

　　2、醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

　　3、虫草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉300克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

　　4、枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。