男性患上早泄后有哪些自救方法-

　　早泄的自救方法有哪些?早泄是男性最容易得的疾病，了解早泄的自救方法对医治的帮助很大。那末早泄的自救方法有哪些呢?下面1起来看看吧。

　　早泄的自救方法主要有：

　　1. 戴双层避孕套，可下降阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　2. 戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　3. 积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。

　　4. 避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。

　　5. 加强夫妻思想和感情的交换，消除隔阂与误解，对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治，将有助于克服不良知理。

　　6. 改变同房时间。人们1般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已消除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　7. 做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　8. 男方分散对性交的注意力，比如眼光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，乃至数数，都将有助于延缓射精。

　　9. 下降阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动逢迎动作，尽快到达性高潮，以求双方满意。

　　10.射精后在1个小时内进行第2次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。

　　以上就是早泄的自救方法的介绍，希望对您有所帮助。男性得早泄后1定要保持良好的心态，夫妻间1定要做好早泄的自救，早日摆脱早泄。如果您对早泄的自救还有甚么疑问的话，请咨询我们的在线专家。

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