30岁男人早泄原因：多半吸烟喝酒

　　健康的身体能让我们具有幸福的生活，可是却又很多的疾病影响着男人，我们知道近几年得早泄的男人非常的多，早泄直接影响了男人的幸福生活，那末男人如何预防早泄的产生呢？预防早泄的方法有甚么呢？

　　预防早泄的方法有很多，男人1定要知道，避免手淫，控制房事，有益于防治早泄。曾有人主张，在性交产生早泄后几小时再次性交，利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精，医治早泄，但毕竟妨碍健康，不可经常使用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调理情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　饮酒吸烟是男人的专利，可是它影响着男人的健康，戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　男人身体上的1些疾病也会致使男人早泄的，积极医治可能引发早泄的各种疾病，能避免早泄的产生。

　　预防早泄的方法有很多，男人1定要知道，以上就是男人如何预防早泄，我们知道早泄给男人带来的危害是非常的大的，而且早泄还会引发男人的不育症，给男人带来的困扰是非常的大的，所以男人1定要做好预防工作。