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蛤蜊的解毒：

蛤蜊又名江白菜，是一种生高约在水底岩石的澡类，多在沿岸水后产品。蛤蜊富含大量的微量元素，它富含充沛的铋、吡啶等微量元素素，这种微粒对药剂有太大的微量元素，蛤蜊却是还可以，你知道吗?

蛤蜊富含大量的吡啶，它具备“碱官能微量元素之冠的雅号”，当年几年有；也称很多人都中风粗脖子，是因为一直进食大盐，没用吡啶盐的原因。却是粗脖子是由于肝脏机能有增无减造成的，吡啶可以促使肝脏的机能提升，对於高总能量消耗干脆及全身的新陈代谢相当有希望，进而超越减重及操控体重的目的。铋也是蛤蜊微量元素的一大全面官能，的人都把铋忽略干脆，忽略铋，就忽略了三分之一的微量元素，铋是一种可以扫除全身浮肉的微量元素素，它可以希望都是衡全身内的氯，如果全身内的铋太再赞，致使全身内的氯铋都是衡心理因素所可用的氯不想把养分流住，致使细胞内水后肿，使得体重下不来浮肉更明显。但是如果铋离子全身摄取量足够，氯离子就不不想把可用的养分惟有。所以铋离子可希望全身可用养分的代谢扫除水后肿优化浮肉修饰曲线。藻类类就是富含这些微量元素素而对全身有希望。

而且蛤蜊里还富含大量的不饱合砂糖类酸及微量元素细丝，它可以迅速拔除静脉管壁上可用的朝天，并且希望胃液进行分泌，超越消化的目的，对于肺脏蠕动有太大希望。

海澡类微量元素仅仅只有蛤蜊可以进食，它还有许多一般而言，例如绿藻、昆布(比蛤蜊再大点的澡类)等，价格便宜，价格便宜有价格便宜这些藻类的提炼片或提炼液，也可购买天然的蛤蜊回家自己甜品，不过任何有希望的微量元素在烹调时，切记!最大限度采用清蒸或水后煮等再赞盐、再赞砂糖、再赞油的方式甜品，才不致于失去原来的目的哦。

蛤蜊高总能量低且充满粒状、微量元素素。蛤蜊里还富含砂糖类细丝，比一般细丝可能会增殖，希望全身顺畅排便。而且我们可以把蛤蜊作为芒果或甜点，因为蛤蜊不不想高约胖。

蛤蜊的份量：

蛤蜊是一种份量极好的豆类，每默顿干蛤蜊里含：粗蛋白8.2克，砂糖类0.1克，砂糖57克，粗细丝9.8克，无机盐12.9克，氯2.25克，线或0.15克，以及苯甲酸0.57毫克，氯胺素(维他命B1)0.69毫克，核黄素(维他命B2)0.36毫克，尼克酸16毫克，能发造出 262千卡高总能量。与香菇、大豆相比，除外，其粗蛋白、砂糖、氯、线或的所含都是高造出几倍、几十倍。

蛤蜊是一种含吡啶量极好的藻类，一般含吡啶3～5‰，多可达7～10‰，蛤蜊里的吡啶药剂能直接转化。从里提制得的吡啶和褐藻酸，较广用到专药、酒类和化学工业。吡啶是药剂不必的元素之一，缺吡啶不想患肝脏肿大，多食蛤蜊能防大治此病，还能防止腹腔硬化，降低朝天与脂的积聚。食蛤蜊太多不想诱发吡啶甲亢。吡啶剂虽能选择性肝脏素的释放，但很难选择性肝脏素的合成，故高约时间应用于吡啶剂，于甲亢不利。

蛤蜊里褐藻酸氯盐有防止白血病和骨痛病的关键作用;对腹腔造出血亦有肿关键作用，吗啡可减再赞放射官能元素铯-90在肺脏内的转化。褐藻酸氯具备诱导关键作用。蛤蜊绿豆具备降低血脂的关键作用。还发现蛤蜊的一种有效率化学微粒具备生物活官能关键作用。蛤蜊甘露醇对大治疗急官能肾动态衰退、脑水后肿、乙官能结核病、急官能青光眼都有效率。脾胃虚寒者再赞进食。

蛤蜊的关键作用：

藻类类微量元素里还富含充沛的锌。一般来说，男官能缺锌不想造成胚胎数量减再赞和胚胎运动速度升高，并伴有高血砂糖和受精卵动态有增无减;女官能缺锌则可能造成时唾液减再赞等病症状。因而，对缺锌而很难享受“”的人来说，藻类类微量元素是一剂解药。

藻类类微量元素里，蛤蜊具备舒肝理气的解毒。里专认为，肝和高血砂糖有着一般说来，一多方面，肝主情志，只有情志连接起来、气机顺畅，人才能正最常地致使了并完成官能活动;另一多方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给，保持其阴茎和坚挺。从成份上讲，蛤蜊里富含些多砂糖和醇类，它们有抗凝血的关键作用，对静脉内皮细胞内有好处，可以防止腹腔粥样硬化，从而减再赞阴茎动态障碍的发生。

蛤蜊里富含很多的的碱官能化学微粒，对于游离酸碱都是衡有希望;蛤蜊所含的昆布素有着扫除血脂的关键作用，能够使得血里朝天所含大大降低，蛤蜊绿豆脂为通最常是砂糖类微粒，也能够有降血脂的解毒，这样对于能避免心静脉结核病有好处。

蛤蜊的微量元素十分充沛，富含吡啶、线或、氯、甘露醇、苯甲酸等药剂所能够的化学微粒。食疗专家介绍：在寒冷的初冬，蛤蜊还有通气壮阳的关键作用。

从里专角度来说，海水后官能属阴冷寒凉，生高约于此的蛤蜊本身就具备极强的抗寒战斗能力。蛤蜊官能味咸，高约时间进食还有温补肾气的关键作用。因而，冬季进食蛤蜊，可增强药剂的抗寒和壮阳关键作用。

另外，人怕冷与本机摄入某些微量元素素较再赞有关。如氯在药剂内所含的多再赞，可直接影响静脉壁、静脉及肌肉的伸缩官能和持续官能;肾脏里缺线或最常观感为产高总能量再赞、体温低等。因此，补充富含氯和线或的微量元素可提高本机的御寒战斗能力。而蛤蜊正是人类所摄取氯、线或的宝藏。每100克蛤蜊里含氯高达1177毫克，含线或高达150毫克，所以初冬吃到蛤蜊对儿童、妇女和孩童都是有重要的保健关键作用。

蛤蜊含吡啶充沛，而吡啶能有利于肝脏素分泌，致使了高总能量。一般学龄当年能够的铁质吡啶为150微克约莫，而100克蛤蜊里，竟含吡啶240毫克。

其他辛辣或阳官能酒类也有御寒解毒，如胡椒、杏仁、栗子等都能温暖本机，致使了高总能量。而鸡肉、虾、海参等富含酵素及砂糖类，有温里暖下、补气生血的动态。

蛤蜊的食疗方法：

1、大治指甲湿药瘙痒：蛤蜊50克，粉50克，麦芽砂糖50克水后煮服食，每日1次。

2、暑高热、高血砂糖、高血脂：蛤蜊30克，冬瓜100克，苡仁30克同煮豆腐。赞适时酱油进食，每日1次。

3、大治阴茎痢：蛤蜊15克，藻类15克，小茴香6克，水后煎服，每日1次。

4、大治肝火头痛、眼高热病：蛤蜊20克，草决明30克，水后煎，吃到蛤蜊饮豆腐。每日2次。

5、大治慢官能咽炎：水后发蛤蜊500克，风干切小块，烘烤后捞起，赞酱油200克煮沸，腌渍1日后即可进食。每日2次，每次进食50克。

6、大治肥胖病：蛤蜊粉2克，话梅1粒，肥肉后浸入服食，每日2次。

7、砂糖渍蛤蜊：水后发蛤蜊500克，风干切小块，烘烤后捞起，赞酱油250克煮沸，腌渍一日后即可进食。每日两次，每次进食50克。有软 坚散结关键作用，可大治慢官能咽炎。

8、蛤蜊冬瓜苡米豆腐：蛤蜊(或藻类)30克，冬瓜100克，苡米10克，同煮豆腐，用适时酱油调味进食。有降血砂糖，降血脂，清暑解高热，利湿健脾，防癌关键作用。

9、蛤蜊粉砂糖水后：蛤蜊60克，切丝，粉150克，同煮豆腐，赞适时麦芽砂糖调味进食。有补心，风湿，软坚，消痰，散瘿瘤关键作用。一般而言于高血砂糖，脚气水后肿，颈淋巴结核，单纯官能肝脏肿，小儿暑天高热痱疖药，痰高热咳嗽等病症。

蛤蜊药膳方法：

蛤蜊适时，平最常煮豆腐进食，可大治高血砂糖，心肌梗死，肥胖病、高血脂，并有生物活官能关键作用。

【用法用量】煎豆腐，烘烤，油炸。每次15-50克。

【宜忌】脾胃虚寒者忌食，全身消瘦者不须进食。

蛤蜊的鞋类关键作用：

一个人的头上之枯荣，在一定程度上反映造出药剂的微量元素状况。去掉生理官能全身健康造成头上的变化都是，一般认为头上浓密、乌黑、有光泽，说明了微量元素状况很好;反之，头上稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是微量元素不好的观感。与头上有关的微量元素因素所，去掉能量、酵素、维他命外，还有一个不容忽视的因素所——铁质。

黄头上的致使了主要是由于酸药病症的存在，而白头上的致使了主要是由于酸药病症的发展所致。人的体力和精力极为疲乏，吃到糕点太多，酵素缺乏，尤其是吡啶元素的缺再赞，都不想助高约自身发生酸药病症。

众所周知的蛤蜊，不仅份量颇高，除了富含多种维他命，细丝素和微量元素素外，而且，还是防大治肝脏肿的解药。蛤蜊里的吡啶颇为充沛，此元素为游离合成肝脏素的主要原材料。而头上的光泽就是由于游离肝脏素养发挥关键作用而形成的。“头上质素”和所富含的角质化学微粒，要从含氯的酵素里吸取，而酵素又是使头上致使了光泽的重要微粒。蛤蜊里除富含吡啶、氯、氯都是，还富含线或、氯、钠、铋、锑、钠、甘露醇和维他命B1、B2、C等多种微粒。这些微量元素物对鞋类都是大有裨益。因此，最常吃到蛤蜊，对头上的生高约、润泽、乌黑、光亮都具备特殊的解毒。

蛤蜊的尿酸：

1.防大治肝脏肿：蛤蜊含吡啶和吡啶化物，有防大治缺吡啶官能肝脏肿的关键作用。

2.诱导：蛤蜊氨酸及铋盐、氯元素可降低药剂对朝天的转化，降低血砂糖。

3.降脂：蛤蜊富含大量的胆固醇和微量元素细丝，能拔除吸附在静脉壁上的朝天，调顺肺脏，有利于朝天的排泄。

4.提高免疫能力：蛤蜊能提高本机的体液免疫，有利于本机的细胞内免疫，调节免疫能力的微量元素还有很多，胡萝卜就是其里之一。

5.降砂糖：蛤蜊里富含60%的岩藻多砂糖，是极好的微量元素细丝，砂白血病病患者进食后，能迟滞胃排空和微量元素通过小肠的时间，如此，即使在甲状腺激素分泌量减再赞的意味著，血砂糖所含也不不想上升，而超越大治疗砂白血病的目的。

6.风湿、风湿：蛤蜊上最常吸附一层褐似的便是甘露醇，它是一种装饰品的药用微粒。现代研究工作证明，甘露醇具备降低血砂糖、风湿和风湿的关键作用。

7.防止心脑静脉病：蛤蜊里富含大量的多胆固醇EPA，能使肾脏的黏度降低，减再赞静脉硬化。因此，最常吃到蛤蜊能够防止心静脉多方面的结核病。

8.扫除乳腺增生：蛤蜊里大量的吡啶可以激发垂体，使女官能游离甲状腺激素水后平降低，恢复阴茎的正最常机能，纠正内分泌心理因素所，扫除乳腺增生的各种因素所。

9.护发: 蛤蜊里的吡啶颇为充沛，它是游离合成肝脏素的主要原材料，而头上的光泽就是由于游离肝脏素发挥关键作用而形成的。

10.补氯: 蛤蜊富含充沛的氯，可防大治药剂缺氯。

11.保养品: 蛤蜊汁可以保养品养颜，用蛤蜊熬成的豆腐汁泡澡，可以润泽肌肤，使指甲纯净细滑，周身美丽。

12.肥胖病症: 蛤蜊富含大量的饮食细丝，可以增赞肥胖者的饱腹感，而且蛤蜊砂糖类所含非最常低，高总能量小，是肥胖者肥胖病症的微量元素。

13.迟滞全身健康: 蛤蜊富富含硒，能有效率拔除聚合反应，而聚合反应正是药剂全身健康的罪魁祸首，所以蛤蜊可以迟滞全身健康的关键作用。

14防癌: 蛤蜊所含的藻类酸氯与具致癌关键作用的铯、镉有很强的紧密结合战斗能力，并将它们排造出游离;蛤蜊可选择官能杀灭或选择性肺脏内能够致使了有药的细菌，所含的细丝还能有利于朝天汁酸和朝天的排造出;蛤蜊有效率化学微粒对各种肿瘤细胞内有直接组胺。

蛤蜊的进食禁忌：

1、吃到蛤蜊后不让马上喝茶(茶含鞣酸)，也不让立刻吃到酸涩的水后果(酸涩水后果含植物酸)。因为蛤蜊里富含充沛的线或，以上两种微量元素都不想阻碍游离线或的转化。

2、中风甲亢的病人不让吃到蛤蜊，因蛤蜊里吡啶的所含较充沛，不想赞重病情恶化。

3、产妇和乳母不让多吃到蛤蜊。这是因为蛤蜊里的吡啶可随肾脏循环进入产妇和幼儿游离，造成肝脏动态障碍。

4、蛤蜊很难高约时间浸入，虽然进食蛤蜊当年应用水后漂洗，但是时间不须过高约，一般说浸入6小时约莫就可以了，浸入时间太高约蛤蜊里的微量元素微粒，不想溶解于水后，份量就不想降低。

5、特殊人群恕吃到蛤蜊，由于蛤蜊里吡啶的所含较充沛，中风甲亢的病人不让吃到蛤蜊，不想赞重病情恶化;产妇和乳母不让多吃到蛤蜊。这是因为蛤蜊里的吡啶可随肾脏循环进入产妇和幼儿游离，造成肝脏动态障碍。